天然yogini ree's ヨガ日記


reeです(^^)vヨガを始めてはや10年。その奥深さに魅せられて日々修行の毎日です!そんな日常を綴っていけたらと思っています。
by cao-ree212
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出張ヨガ・・・してきました♪

 気づけばもう、週末、しかも・・・もう3月も半ばです。。。。。
相変わらず花粉にエネルギーを吸い取られ、しゃきっとしてませんが、あれこれとバタバタしていて、気持ちだけはアセッている・・・今日この頃です。。。(^^;)

 さて・・・昨日は、NYCで練習している方の会社内にて・・・ヨガをしてきました♪

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ほとんどの方がヨガ初心者ということで、体をゆっくりと伸ばします・・・。


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普段NYCで練習されている方にとっては、難なく行っている動作も初めての方々にとっては、大変なことです。呼吸を整える、呼吸を止めない・・・ということだけでも、なかなか難しそう。。。

悲鳴にも近いような声をあげながらも・・・(笑) 皆さん、とても熱心に頑張ってくださいました。。。

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いつもと違った雰囲気の中で行うヨガも・・・新鮮でよかったです。。。
参加者の皆さん、お疲れ様でした。。。
 
今日は、筋肉痛かな^^
残り2回・・・楽しんできます♪
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by cao-ree212 | 2009-03-15 00:24 | ヨガ
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