天然yogini ree's ヨガ日記


reeです(^^)vヨガを始めてはや10年。その奥深さに魅せられて日々修行の毎日です!そんな日常を綴っていけたらと思っています。
by cao-ree212
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さらに・・・カベ。

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 かべを使って足を押す感覚を感じると、不安定だったポーズが少し安定してくるので、カベを使った練習はよく行います。。。

日曜コースの方々も2回目となり、少し緊張感も解け、いい感じです。。。
毎回ながら、3時間が本当に早く感じます。。。

それぞれ感じ方がちがったり、個々の質問や意見の中から、新たな気づきや発見があったりして、やっていて本当におもしろいです。

楽しいメンバーと共に、じっくりと取り組んでいきたいと思います♪
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by cao-ree212 | 2009-06-29 23:29 | ヨガ
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