天然yogini ree's ヨガ日記


reeです(^^)vヨガを始めてはや10年。その奥深さに魅せられて日々修行の毎日です!そんな日常を綴っていけたらと思っています。
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体験クラスでした。。。

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 週末より3日間・・・アシュタンガヨガの体験クラスを開催していました♪
ヨガ自体が始めての方から、現在練習中の方まで・・・いろいろな方々が参加してくださいましたが、
とても新鮮で楽しくクラスを行うことができました。。。

終了後・・・やはり多くの方はハードな印象だったようですが・・・(笑)


ハードな部分もあるけれど、実はソフトで繊細で・・・そんな風にも思いマス(^^)

これに懲りずに・・・また練習に来てくださいね(^^)

続けるコツは、練習を楽しむこと。。。ではないかと思いマス♪
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by cao-ree212 | 2009-08-31 22:45 | ヨガ
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