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天然yogini ree's ヨガ日記


reeです(^^)vヨガを始めてはや10年。その奥深さに魅せられて日々修行の毎日です!そんな日常を綴っていけたらと思っています。
by cao-ree212
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土曜日・・・レッドクラス!!

土曜日・・・レッドクラス!!_f0084232_1030257.jpg

レッドクラス直後の写真です・・・パトリック、浮いてます!?
ちょっぴり曇った、土曜日の朝。 外は寒そう!ただ今、プライマリーのレッドクラスを終え、室内はほんわかあたたかいです。 今日は寝坊せずにレッドクラス参加! 昨日、ムーンデーで練習できなかったから、今日はちょっと気合いが入る。 みんなそんな思いなのか、呼吸が深いように思えた。(私の思いすごしか?) やっぱりいいな~!レッドクラス!気持ちいいな~!最近はチャトランガで、気持ちよく力が抜けるんだ・・・ あっという間にスタンディング終了!! ・・・シッティングに入り、マリッチアーサナあたりから、ちょっと睡魔に襲われる!! 集中力がちょっととぎれはじめ・・・で、ブジャピタアーサナで目が覚める! スプタクルマーアサナ、やや不安定。 その後、ダダーっと・・・ 気付いたらウップルティヒ!! はや~っ そして!気持ちよ~く・・・・・シャバーアサナ。  zzz・・・・・

充電完了!!!(^0^)/~  
by cao-ree212 | 2007-01-20 10:30
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