天然yogini ree's ヨガ日記


reeです(^^)vヨガを始めてはや10年。その奥深さに魅せられて日々修行の毎日です!そんな日常を綴っていけたらと思っています。
by cao-ree212
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春の雨・・・

 今日はどんより朝から曇り空・・・
約1週間ぶりの朝練。昨夜かなり夜更かしをして、風邪もまだ治りきっていないからどうしようか迷ったけれど、練習したい・・・という体の声に従ってみた。

昨日のワークショップでのKen先生の週5回練習しましょう・・・というアドバイス。そして小山先生のいつまでもアサナしていてはいけないよーというお言葉・・・(--;)(@@:)(**)

頭で考え出すと混乱するので、実践で・・・。練習を通して充電する作業がまだ私には必要なようで・・・。ゆくゆくアサナをしなくてもそんな状態でいられるようになれるのだろうか・・・。

今日は、病み上がりだし、気持ちよくハーフをこなそうと思っていたけれど・・・いつになくシッティングに入って、ジャンプスルーが軽くてあきらかにいつもと感覚がちがう・・・。おもしろ・・・
ムダに力が入らない。うっほ~^^・・・途端、妙に集中し始めた。結局、プライマリーを通すことができた。

・・・・・にしても、今日はやたらと眠かった。雨だからかな・・・。(というか、単に寝不足ーー;)

春の雨はしとしと静かなイメージ。この時期いっせいに咲きみだれている色とりどりの花、そして木々の新芽にうるおいを与えてくれているようだ。

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春の雨・・・春の匂いがするよ・・・。
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by cao-ree212 | 2007-04-16 23:21 | ヨガ
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