天然yogini ree's ヨガ日記


reeです(^^)vヨガを始めてはや10年。その奥深さに魅せられて日々修行の毎日です!そんな日常を綴っていけたらと思っています。
by cao-ree212
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今日のHPCでの風景・・・

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 早いものでHPCも3回目が終了です。。。
ずいぶんと皆さん打ちとけてきました・・・。
今日は少しディスカッションの時間をとってみましたよ。
約3時間の長丁場なので、動きっぱなしもツライですからね(笑)

いろいろな意見を出し合って、シェアしていくのも、面白いです。。。
ワークショップならでは・・・です!

大まかなストーリーはあってもその通りに進まないのも当たり前で。。。3回かけて、ようやくスリヤナマスカラBまで終了です・・・(^^;) ダイジな部分です。
来週からダダーッと行きます♪ その準備で(?) 終わりがけにハンドスタンドの練習をしたり・・・  

今日はいろんな汗をかきましたね(笑)

お疲れ様でした~♪
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by cao-ree212 | 2008-04-06 01:25 | ヨガ
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