天然yogini ree's ヨガ日記


reeです(^^)vヨガを始めてはや10年。その奥深さに魅せられて日々修行の毎日です!そんな日常を綴っていけたらと思っています。
by cao-ree212
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Ice cream・・・

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 梅雨の晴れ間は、嬉しいですね♪
曇りや雨の日が続いたからかな。。。やはりお天気だと気分もうきうきしてきます^^

今朝は、スタジオでゆっくり朝練。 時間に追われずに練習ができる日は、貴重なひとときです。。。・・・が、今日は腰が痛かった(--)

午後から栄へ・・・オフィス街というイメージの名駅から栄に移動してくると、ちょっぴり開放感があります。

久しぶりのサーティーワンアイス^^ 女子高生に混じって長蛇の列に並びました(^^)v
ただ今、ダブルの値段でトリプルが食べれます。。。だからこんなに並んでたのね・・・
やっぱりアイスはやめれません・・・・・(^^;)


そして、そして・・・最近のお気に入りの本→ダライラマの「抱くことば」です。
先日、本屋さんで見つけて、毎日読んでます。。。
薄くて、あっという間に読めますが、心にしみる言葉でいっぱいです。。。
毎晩寝る前の日課になっています。。。

「慈悲の心があれば、必然的にチャーミングになります」
 
一行だけど、そうありたいと、素直に思える一文です。。。
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by cao-ree212 | 2008-06-06 23:29 | 日常から
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