天然yogini ree's ヨガ日記


reeです(^^)vヨガを始めてはや10年。その奥深さに魅せられて日々修行の毎日です!そんな日常を綴っていけたらと思っています。
by cao-ree212
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今日のHPC

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今日はほとんど、スタジオにこもっていましたが・・・かなり暑い1日だったようですね・・・。
と言っても、NYCもかなりの暑さでしたが・・・

 HPCは今日第二回目です・・・。ちょーど、お昼すぎから一番スタジオ内の温度が上がる魔の時間帯で、何もしなくても汗が出てくるほど。。。。。
だらけモードになりがちだけれど、全員ガンバッテマシタ・・・(^^)v

先週に引き続き、スリヤナマスカラを掘り下げていきます。。。
どこまで掘ればよいものか(笑)、と毎回悩むところですが、やっぱり基本はスリヤナマスカラ・・・ですよね・・・。 と、そんなわけで、ゆっくり、たっぷり太陽礼拝しました。。。

私自身、スリヤナマスカラをこよなく愛しているので、あっという間の楽しい二時間半でしたっ^^

とはいえ・・・暑い中、皆さんお疲れ様でした♪

いよいよ夏本番・・・ですね。。。よくよく思えば夏は短いなぁ・・・とつくづく思いマス。
暑さにマケズ、短い夏を堪能したいですね^^
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by cao-ree212 | 2008-07-20 00:42 | ヨガ
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