天然yogini ree's ヨガ日記


reeです(^^)vヨガを始めてはや10年。その奥深さに魅せられて日々修行の毎日です!そんな日常を綴っていけたらと思っています。
by cao-ree212
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週末HPCです・・・

 早いもので、土曜日コースはすでに4回が終了です・・・。

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ようやくスタンディングポーズに入り、少しゆっくりめに進めています・・・。
今週もいろいろな疑問をみんなでシェアし、ああでもないこうでもない・・・とやってました(笑)
楽しかったですね♪

日曜コースは今日が2回目。先週はいきなりしゃべり倒してすみません・・・といった感じでしたが、今日からいよいよ実践に入ります。。。

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スリヤナマスカラAからスタートです。
毎日当たり前にやっていることでも、こうしてまた、ひとつずつ確認しながら行っていくと、とても新鮮であり、そしてさらに奥の深さを感じることができて、私自身新たに気づくことがあったりして、楽しんでいます。。。

って・・・皆さん、何度も繰り返しのチャトランガ、お疲れ様でした(^^)

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アシュタンガを始めて、最初の難関です。。。。。誰もが通る道ね^^
アサナの練習を通して、いろいろなことを学んでいけるといいですね♪
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by cao-ree212 | 2008-10-27 01:04 | ヨガ
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