天然yogini ree's ヨガ日記


reeです(^^)vヨガを始めてはや10年。その奥深さに魅せられて日々修行の毎日です!そんな日常を綴っていけたらと思っています。
by cao-ree212
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4周年・・・

 水曜日は隔週で地元の区民会館でのクラスです。。。

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ここでのクラスが、今月末で丸4年を迎えました001.gif

4年前、近所の友人、知人を集めての無料体験レッスンから始まり、小さなサークル(yoga club reeと言います・・・笑)として今に至っています。。。
不便な場所にもかかわらず、自転車で30分かけて来てくださる方、運動の為・・・と時間をかけて歩いてきてくださる方々、といろいろですが、皆さん決してムリすることなく、自分のペースで通ってくださっています。

午前に2クラス、前半がリラックス(?)ヨガ、後半がパワーヨガと続きますが、合わせて10名前後の方々が集まり、日常の出来事、旬なニュースの話題、など、ひとしきり話をして、クラスが始まります。
まったりムードではありますが、4年間、休みながらも辞めずに続けている方たちなので、始めたころと比べてずいぶんと動きに慣れて、体も変化しているように思いマス。。。

30代から60代の方まで、年齢層も幅広いため、話題も豊富で私の方がいつも教えられることが多いように思います。そんなことも楽しくて・・・
いつも終わりには2人組みでマッサージ、指圧をしていますが、ポーズをしているよりもそちらの方が皆さん幸せそうな顔をしています(笑)

でも、それでいいんだと思ってます♪(いいんだろうか・・・)

そして、4年間があっと言う間だったように、この先も淡々と、やり続けていこうと思います。

みなさま。 よろしくお願いいたします♪
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by cao-ree212 | 2009-05-30 01:06 | ヨガ

HPC春コース終了!

 今回は、少人数でのワークショップとなりましたが・・・
とても新鮮で、充実したひとときでした。。。

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昨日、補講クラスでの風景です・・・。
通常3時間でのクラスですが、昨日は・・・気づけば6時間が過ぎていました。。。(驚・・・)

しかもほとんど休憩もとらずに、皆さん・・・きっとお腹がすいていたでしょうね。。。
が、本当にあっという間でした^^

初めてアシュタンガヨガに取り組む人たちにとっては、楽しみながらの練習のはずが、できない、わからない・・・そんな思いが続くと練習ができなくなったり、いやになってしまったり、焦ったり・・・ネガティブな渦に巻き込まれていくのも誰もが通る道のようで。。。

いろんな試行錯誤の末、最終回あたりには、できなくても・・・なんか楽しいな~。ヨガを楽しむ・・・そんな余裕をもってアシュタンガヨガと向き合ってもらえるようになると、私自身も本当に嬉しく思います・・・


今回日曜コースはマンツーマン。。。1対1での20時間は、本人も大変だったことと思いマス。
お互いに手が抜けないものね・・・(笑)
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がんばりましたネ♪

お疲れ様でした^^


いつも皆さんからいろいろなことを教えていただくのは私の方です。
ありがとうございます。。。

そして・・・HPCは終了しても、ここからが・・・スタートだよ^^
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by cao-ree212 | 2009-05-25 01:54 | ヨガ

5月18日・・・

 昨日、5月18日 グルジこと、シュリ・K・パタビ・ジョイス先生がお亡くなりになりました。

News


May 18, 2009
Guruji passed away today at 2:30pm (Indian Standard Time). Thank you for all your condolences and prayers. Please kindly refrain from contacting the family directly at this time.


 私自身、昨年夏にマイソールに行く計画が、直前で諸事情によってキャンセルになったり、アジアヨガカンファレンスでは、グルジの体調不良によって、シャラス氏が代わりを務めたり・・・と結局、パタビ・ジョイス先生にお会いすることはないままに、亡くなられてしまいました。 

今朝のマイソールクラスでは、チャンティングの前に全員でしばしの黙祷をさせていただきました。

今日は世界中のアシュタンギ、アシュタンギーニが、いろいろな思いでいたのではないでしょうか。 

偉大だったグルジ・・・お会いしたかったです。。。


心よりご冥福をお祈り申し上げます。

合掌

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by cao-ree212 | 2009-05-20 00:28 | ヨガ

日光浴中にて…

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普段はテラスに置いてある観葉植物たち…。

今日はいよいよテラスにカウンターがつきます。

そんなわけで取り付けまで、スタジオ内でちょっと日光浴中です。

今日は風が気持ちがよくて、さわやかですね!
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by cao-ree212 | 2009-05-15 15:18

5月です・・・

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 今日から5月。。。大型連休中の方も多いかと思いますが・・・
私はいつも通りの日常です(^^)

今日は久しぶりにスタジオで練習です。。。
お天気もよいせいか、どっぷりと呼吸にスレンダーしながらの動きはとても心地がよく、すっかり自分の世界に浸ってました・・・(笑)

練習後、近くのカフェでお茶。。。
飲むのがもったいないくらいに、かわいいカプチーノ・・・
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by cao-ree212 | 2009-05-01 18:42 | 日常から
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