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天然yogini ree's ヨガ日記


reeです(^^)vヨガを始めてはや10年。その奥深さに魅せられて日々修行の毎日です!そんな日常を綴っていけたらと思っています。
by cao-ree212
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日曜コースも・・・無事終了♪

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 HPC日曜コースも、昨日無事終了しました~♪

この日もかなり蒸し暑いスタジオ内でしたが、3時間半、全員で乗り切りました。。。
フィニッシングポーズをひとつずつ説明しながら、第1回の時の皆さんとこの最終回では、ずいぶんと変化してるなーと感動しながら見ていました。。。

この日曜コースの方たちも全員とても仲がよく、仕事が大変で疲れている仲間にはみんなしていろいろとアドバイスをしてあげたり、練習以外の部分でもとても頼もしい方たちでした^^

後半は恒例でレッドクラスを行いますが、ほぼ全員が初めての体験です。。。
いろいろな思いを胸に、ちょっとドキドキしながらのレッドだったと思いマス。。。
さんざん、シルシャアーサナの練習をした後なので、かなりハード・・・でしたね。

HPCの総まとめとして、最高のエネルギーで全員がつながりました・・・ね。
ちょっと胸が熱くなる、瞬間でした。

全6回では伝えきれないこともたくさんありましたが、これからも一緒に練習していけることを楽しみにしています。。。

お疲れ様でしたっ
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by cao-ree212 | 2009-07-27 23:32 | ヨガ

絶品パエリア・・・

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 週末、NYCメンバーでバーベキューを行いました♪
それはそれは、おしゃれなバーベキューでした。。。(^^)

企画、準備、買出し、仕込み、料理・・・・・とほぼ全部を一人で担当してくださったNさんには、全員が感心、感動しきりの1日でした。

今回のテーマは「地中海」のイメージとの事で、とにかくすべてがオシャレです。。。
テントから、バーベキューセット他、道具、食材、調味料まですべてにおいてこだわり抜いています・・・。
私が過去に行ってきたバーベキューとはかなり違います・・・(^^;)

前夜、遅くまで仕事だったのにもかかわらず、夜中に仕込み、早朝には、柳橋の市場へ魚を買いに走り、有名なパン屋さんでパンを調達し、私たちが到着した頃には、すっかり準備が整っていて、感激モノです・・・

どのくらい、完ぺきだったのか、語りつくせませんが、このパエリアは、料理の中でも最高に美味しかったデス。。。全員が、こんなに美味しいパエリアは食べたことがない・・・と言い切るほどのおいしさでした。。。

途中、嵐のような豪雨に何度か見舞われ、全員でテントを支えたり、全身ずぶぬれになりながら自転車で足りない材料を買出しに行ってくれた人がいたり・・・みんな水びたしになって大変でしたが、全員がひとつになって
協力し合って、貴重な体験を共有できたこと。。。思い出に残る、楽しいバーベキューでした。。。

Nさんはじめ、参加した皆さま~、本当にお疲れさまでした。。。
次回は、秋の味覚ですね・・・^^

楽しみにしています♪♪♪ 
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by cao-ree212 | 2009-07-27 23:05 | イベント

土曜コース終了・・・

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 HPC、土曜コースが先週末で終了しました。。。
みなさま、本当にお疲れ様でした♪

仕事の関係で後半以降、参加できなかった方、最終回は予定が重なりお休みされた方・・・
そんなわけで、4名での最終回でしたが、今回も最後はレッドクラスで締めました。。。

通しで動くことが初めての方ばかりで、さらに、練習を頑張りすぎて首を少々痛めてしまった方もいて、しかも土曜午後、スタジオ内は超蒸し暑い。。。
この中で、少々無謀かと思いながらも、やっぱりHPCの仕上げとして、みんなで揃って動いてみたい!
との思いで、やっちゃいました^^

終わったあとは、しばらく放心状態のようでしたが・・・全員がエネルギー全開だったように思いマス。
とても素晴らしい時間でした。

今回も全員がとても仲良く、今後もヨガを通していろいろとつながっていくんだろうと思うととても嬉しく思いました。。。
 
いつもながら、いろいろな気づきや発見をさせていただいたのは私の方だと思っています。。。
みなさん・・・どうもありがとう~~~♪

さぁ・・・日曜コースは次週、締めです。。。
あっという間で、ちょっとさみしくもありますが、最終回、完全燃焼しましょっ  (^^)v
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by cao-ree212 | 2009-07-20 23:11 | ヨガ

ブログチェック・・・

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 画面上の茶虎に向かって反応中の小銀太・・・。
自分たちの画像がわかるのかな・・・

日に日に大きくなる子猫たち・・・。

みんなにかわいがってもらってすっかり飼い猫になっています。。。
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by cao-ree212 | 2009-07-20 23:01 | ネコたち

かくれんぼ・・・

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 掃除機をかけはじめると、興味津々の様子で寄ってきます。。。

カーテンが気になるらしく・・・小銀太と小白男がかくれんぼ・・・。なのか、体当たりをしているのか、よくわかりませんが、やたら元気です。。。

陰でこっそり・・・茶虎が不意打ちで突撃準備・・・

これだけ暑くても、子猫たちは元気一杯で、うらやましぃ。。。(すでに、暑さに悲鳴をあげている私・・・)
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by cao-ree212 | 2009-07-16 00:29 | ネコたち

☆週末☆

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 見つめあう・・・小白男と小銀太。。。 小白男、日に日に大きくなっていきますっ
週末はレッドクラスや、HPCなどで人の出入りも多く、子猫たちもずいぶんと人に慣れてきたようです。
今日は、遥道会の練習日でもあり、普段よりも人が多く、みんなにかわいがられてシアワセな子猫たち・・・。

さて、HPCも後半に入り、シッティングポーズから、1回早い土曜コースはフィニッシングに入り、頑張っています♪
質問や疑問もいろいろと出たりして、皆さんのモチベーションも上向きになっているような。。。気がして、嬉しく思っています。
暑い中での練習は、集中力や気力も下がりがちですが、全員が同じ方向へエネルギーを向けている中での練習はとても深く、密度の濃いものになっていくように思いマス。。。

ついつい写真を撮り忘れ・・・ 今日もネコ写真ですみません・・・(汗)

土曜コースは次週、最終回です。。。 あっという間で名残惜しいですが、存分に楽しんでいきたいと思います^^
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by cao-ree212 | 2009-07-12 23:18 | 日常から

3兄弟・・・

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 蒸し暑い毎日に、子猫たちも少々バテ気味か、昼間はよくお昼寝をしています・・・。

私もこの時期、どうも眠くて眠くて・・・。 そして、暑さよりも湿気に参る・・・今日この頃です。。。

体調管理が難しいですね・・・。 だらだらな・・・午後です。。。
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by cao-ree212 | 2009-07-10 13:29 | ネコたち

小山先生ワークショップin NYC

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小山先生の新しい本が発売になりました。。。

「女を磨く・・・」だったら飛びつくのですが・・・(笑) いろいろと興味のある内容が載っていておもしろいです。。。
さらに、男らしく?なれるよう、読んでみます♪

そして、そして、なんと小山先生が約2年ぶりに、NYCに来てくださいます。
小山先生の隠れファンの私は、今からとても楽しみです。。。

小山先生より・・・「事前に質問のある人は、まとめといてね・・・全部答えられるように、1・5倍くらいの速さでしゃべるからさ・・・」とのことでしたので、この際に、ぜひいろいろと聞いてみてください。計り知れない知識の中で、全部答えてくださることと思います。。。質問は、NYCへメールでも直接でも結構ですので、聞いてみたいことがある方は、事前にお願いいたします。。。
私もちゃんとした質問ができるよう、ちょっと勉強中です。。。

<ワークショップ日程>

  日 時  8月2日(日) 午後1時より5時(予定)
  場 所  NYC ナゴヤヨガセンター
  参加費 小山先生の意向により、今回もユニセフへの寄付となりますので、ドネーションでお願いいたします。

詳細、お問い合わせ、他はinfo@nyc.vc、または、お電話052-565-4040、受付にて。


       
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by cao-ree212 | 2009-07-08 18:14 | イベント

やっぱりチョコ・・・

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 蒸し暑い毎日ですが、やっぱりチョコとアイスは欠かせません・・・。
先日、おすすめチョコレートを教えていただきました。。。

DEBAILLEULの「プリズー」です♪

冷凍してあるものを半解凍で食べるのがおいしいです。。。
ちょっと贅沢なチョコレートですが、たまにはよいです(^^)

シアワセな気分になれます^^
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by cao-ree212 | 2009-07-08 17:59 | スイ-ツ

午後のひととき・・・

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 小銀太がジャンプをすると、チャトラも負けずとジャンプ。。。
挙げ句の果てに、お互いに体当たり・・・・・。

見ていてホントに飽きません・・・。
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by cao-ree212 | 2009-07-06 23:17 | 日常から
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