reeです(^^)vヨガを始めてはや10年。その奥深さに魅せられて日々修行の毎日です!そんな日常を綴っていけたらと思っています。
by cao-ree212
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最近の・・・
せまい家の中で、いろいろと練習スペースを変えてやっていますが・・・最近のお気に入りは・・・玄関からリビングまでのほんの短い短い廊下。(廊下というのかな?笑)
ウッティタハスタとか、横向きにならないとできませんが、(汗)せまい方が逆に集中できる気がします。。。^^ 薄暗くて床のほこりも気にならないし(笑)、早朝から練習していても結構気づかれない・・・
とは言いながら・・・今週はムーンデーに始まり、ずっとダラダラモードの練習しかできていません~~(^^;)
明日は久しぶりにスタジオでゆっくり練習できるかな♪♪♪
今日bちゃんより・・・ふと、聞いたコトバ。
ヨガって・・・結局、感謝することと執着をなくすことだよねっ
ホント・・・そうですね。。。
当たり前だけれども、忘れがちなこと・・・感謝の心。
わかっているけれど、なかなかなくせられないもの・・・こだわり・執着。
物思いにふけりたくなる・・・この時期、この季節。。。
静かに自分のことを観察してみよう。。。
いつも心の温度を大切に、あたたかく保っていたいですね♪♪
by cao-ree212
| 2008-09-19 00:52
| ヨガ
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