天然yogini ree's ヨガ日記


reeです(^^)vヨガを始めてはや10年。その奥深さに魅せられて日々修行の毎日です!そんな日常を綴っていけたらと思っています。
by cao-ree212
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カテゴリ:マイブーム( 12 )

Let's beauty !!

今日も快晴!今日は文化の日で祝日でしたね。街も休日モードでしたが、午前中は中日ドラゴンズの優勝パレードが行われたようで、ものすごい人だかりだったようです・・・ ちょうどレッスンの最中で、たくさんのヘリコプターの音にて騒ぎを感じていました(^^)見たかったな~~

さて、早い早いもう11月も3日が過ぎました。気付けば年末なんでしょうか・・・(--)
・・・・・・・・・・とまぁ、相変わらず余裕のない毎日を過ごしていますが、先日空き時間にハンズをブラブラ歩いていたら・・・・・思わず立ち止まってしまいました・・・・・・・・・・
場所はコスメコーナー^^

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10years back テンイアーズバック??? うっひょ~~~~~☆☆☆(@@)
10歳若返る!?  コスメにはあまり興味もないのですが、思わずそのパックを手にとってしまいました^^ 
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つい最近、ある人(←もともと毒舌・・・)から「ちょっとやつれてますね~5歳老けた!」(==+) と・・・まぁなんとも乙女心(?)の傷つく一言を言われ気にしてたんだ~。
忙しさにかまけて、お顔のお手入れもしていないし・・・ よくよく鏡にうつる自分を見てみると、目じりにしわも・・・ これはいけないわ! 
そんなこともあり、速攻パックを購入です!
10歳若返りを目指して(笑)頑張ってパックしてみま~す(^1^)/~  
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by cao-ree212 | 2006-11-04 00:17 | マイブーム

最近の・・・マイブーム!

水曜日は地元でのレッスンが続き、あわただしく1日が過ぎていきます。そんなバタバタした中、またやらかしてしまいました・・・(--;) 夜のレッスンまでに少し時間があったので、お気に入りのアジアン雑貨屋さんを物色していて、店員さんとも仲良くお話しながら、携帯のストラップを買おうと思い、レジまで行ったのはいいんだけど・・・財布がない!ひえぇ~~~~「ごめんなさーい、財布を忘れました」・・・ハズカシイ(;- -+) 本当によくやるんです。とほほ・・・   今日は最近のマイブームについて!(^0^) もともと飽き性なので、マイブームというのが常に変わっていくのですが、最近はコレ! 
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グルジアヨーグルトです。これを育てています。2ヶ月ほどまえに、地元のクラスの生徒さんより分けていただいて以来、大事に育てながら毎朝欠かさず食べています。基本的には、はちみつやフルーツをかけて食べますが、きな粉やすりごまを入れたりあれこれアレンジして楽しんでいます。この菌の特徴は、非常に強力で繰り返しの更新にも濃くなったり薄くなったりしません。酸味が少なく粘り気が強いので、料理に入れると濃厚な味に早変わりです。乳製品はあまり好きではありませんでしたが、これなら続けられそうで~す(^^)常食にしていると、インターフェロンの活性が高まって免疫力が高まるとの事!お試しになりたい方、いつでもタネをお分けしますので、言ってくださいね^^ おいしいよぉ~~☆☆☆  そして、次は
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yogitea(ヨギティー)です!やはり、ヨギーニにはヨギティーでしょ!(^^)v
これは半年ほど前から飲んでいますが、まだ続いています。アーユルヴェーダ-にもとづいていろいろなスパイスとハーブが入っているハーブティーです。もともとハーブティーが大好きで、スタバでもハーブティーを注文するくらいですが、これは非常にくせがあるので、初めはちょっと抵抗があったけど、体がじんわりあたたまってくるのがわかるので、これは冷え性の私にとってはやめられません・・・ 特に、「イチョウ葉スペシャルティー」については、イチョウ葉には脳の明晰さを高める、注意力,集中力を高める、という成分が含まれるため、ものすごい魅力を感じ、愛飲しつづけていますが・・・・・今の所、まだ効果は出てきていないようです・・・(^^;)
他にもいろいろな種類があり、インターネットでも買えますよぉ!Leaf Cafe
そしてやっぱり最近のイチオシは!これでしょう~~~ ご存知 数子ジュースです。細木数子先生の直伝のジュースです。通称「疲れ知らずのジュース」といわれるほどです。
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ヨギ-の中でもものすごいブームですよね!挨拶がわりに「数子ジュース飲んでる??」と会話が交わされるほど、着々と数子ジュースの輪が広がっています(^^)バナナ3本と黒砂糖300グラムと玄米黒酢500㎜lですぐに作れるのがなんとも魅力!私は無調整豆乳で割るのが好きです。夜,飲んで寝ると翌朝疲れが残りません!今も、数子ジュースを飲みながらの更新です!
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ではでは~~ おすすめマイブームがあったらまた教えてくださいねっ(*^ ^*)
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by cao-ree212 | 2006-03-23 01:33 | マイブーム
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