天然yogini ree's ヨガ日記

ｗｅｌｃｏｍｅ！

ゴヴィンダ先生、ご到着です…
ドキドキ… とても物静かなやさしい印象です。

明日から二週間、よろしくお願いします！！

朝・・・

AM6:00・・・・・　日の出直前デス。。。
とても幻想的でした

ゴヴィンダ先生のワークショップまで、あと１日・・・・・。

通常クラスについて、お休みのクラスがあります。。。nycblogにて詳細をご確認ください＾＾

ゆったりリラックスヨガ・・・

　松坂屋南館８階催事場にて・・・本日は「ゆったりリラックスヨガ」という企画で、ヨガをしてきました。。。　いつものごとく、何も考えず、のほほ～んと現地に着いたはいいけれど・・・
いきなり舞台をみた瞬間にギョッ　はずかしーじゃないですかっ
しかも司会の方に紹介され、拍手の中、ree登場ーーーで、倒れそうでしたよ。ホント・・・（汗）

参加の方、今回はヨガを全くしたことがない・・・方たちがほとんどでしたが、１時間見よう見まねで、ヨガを楽しんでいただきました（＾＾）　短い時間の中でやれることは限られてはくるけれど、その間、全員がひとつになっている（ヨガっぽいですねぇ～笑）感覚がとても好きです。。。

名前も知らない、初対面の方々とでもヨガを通してつながれる・・・。
素敵なことだなーとあらためて思ったのでありました。。。

こういった機会を与えてくださった関係者の方々、どうもありがとうございました＾＾
楽しかったデス

doki doki ・・・

　　　今日は午後から松坂屋のイベントがあり・・・
　　本番５分前。。。控え室より・・・

　笑ってるけど、かなりキンチョーしている姿。。。
いろいろと気遣いしてくれるayaちゃん。。。　ありがとー

NYC work shop in 豊橋！

　先週の暖かさはなんだったのか・・・先週末からまた、さむいさむい
そんな中、昨日は豊橋でのワークショップでした＾＾　
名古屋から電車に乗ること約１時間・・・　駅を降りると、ものすごい突風で・・・前に進めないの・・・風の強さと寒さに泣きそうでした。。。（－－）
豊橋の皆さんのお話だと、海に近いから風が強いそうで。。。なるほどなるほど・・・（＠＠）
そんなこんなで、やっとの思いで会場入りでした＾＾

今回も地方ワークショップを楽しみにしてくださっていた方々が集ってくださり、アットホームな楽しいワークショップでした。。。
５時間半に及ぶ、なかなかロングなワークショップでしたが、あっという間に時間が過ぎまして・・・。
今回はほとんどの方がヨガ経験者、しかもイントラの方も多く、レベル高い高い！
デモをしている私がアジャストを入れられる始末で・・・（ーー；）　すみませーーん。。。

地方に行くたびにいろいろな方と出会い、つながっていけること、とても嬉しく思います。
とても真面目で熱心な方が多く、是非また行きたいなーと思いながら、豊橋をあとにしました。。。
参加してくださった豊橋の皆さん、どうもありがとうございました。そして、お疲れ様でした
また、是非お会いできるのを楽しみにしています！


ゴヴィンダ先生のワークショップまであと５日・・・・・＾＾
nycblogにて、お知らせや連絡事項など更新していますので、また見てください・・・ネ＾＾

春近し・・・。

　今日は穏やかであたたかな１日でしたね＾＾
あちらこちらで、春を感じる今日この頃です。。。（明日からまた寒いみたいだけど・・・）

　今日は久しぶりにスタジオでの朝練・・・ここの所、少しずつまた賑わっています＾＾
長い長い冬眠からそろそろ脱出して、練習再開の人もちらほら。　ゴヴィンダ先生のマイソールも１週間後に控えていますからね（＾＾）　ちょっと練習にも熱が入ったりして・・・って今週はレディースデーも重なり、練習サボりまくりでしたがっ(汗）
体は正直。。。重かった・・・。

１日からいよいよゴヴィンダ先生のワークショップがスタートですが、特別ワークショップの方はまだ参加可能です＾＾　　詳細はコチラです。。。　

マクロビランチ☆

　maricaのマクロビランチ。。。　限定２０食だそうです！
野菜の甘みがしっかりと感じられて、やさしいお味でした＾＾


時間がたつのを忘れる心地のよい空間。。。で、リフレッシュ（＾＾）

さてさて、ゴヴィンダ先生、名古屋入りまであと１０日・・・
ゴヴィンダ先生、日本語版のブログもできたそうで・・・ついつい真剣に読んでしまいました。。。

待ち遠しいですね・・・。　そして、軽く緊張・・・

引きこもり・・・

　今日は朝からレディースデーになり、外は寒そうだし・・・モード的に「静」だったので、１日家に引きこもっていました。。。
家にいると、いやでも散らかっているのが目に入るので、仕方なく・・・ダラダラと掃除をした以外、１日のほとんどをソファの上で過ごしてました。。。（＾＾；）

　動いてないくせにお腹はすくので・・・食べる→本を読む→眠くなるので寝る→また食べる→本を読む→またうとうとするzzz→の繰り返しでした。


なんともシンプルな（？）１日でした。（シンプルとは言わないか・・・汗）

写真は先日Mさんからいただいたフォションのホットチョコレート＾＾
これ、おいしーです。。。甘すぎないし、普段飲んでいるお徳用ココアとはちょっと違いマス。。。
　

パン好きです・・・＾＾

　・・・・・にしても、寒いですネ。。。　低温注意報が出ているそうです（驚）　そんな注意報があったんですね・・・（＾＾；）　いや、でも注意報が出てもおかしくないくらい、寒いです・・・。
外を歩いていると、つい肩に力が入り、横さえも振り向きたくないほどで。。。
早くあったかくなってほしーデス。。。→切実・・・

　写真はプーフレカンテのパンです♪
うわさではよく聞いていましたが・・・ようやく・・・先日行く機会があって、発見しましたよ＾＾
こじんまりとした小さなパン屋さんですが、ものすごく活気にあふれて狭い店内に所狭しとパンが並び、飛ぶようにパンが売れていきます。。。スゴイ・・・
コルネが美味しいと聞いていたので、チェック！　コルネのパイ生地の食感を大切にしているようで、注文した数のみ、その場でクリームを詰めてくれます。。。
これがこれがめちゃうま
しかも１０５円。（だったと思う・・・＾＾；）

すぐ奥で、たくさんのパン職人さんたちが楽しそうにパンを作ってるのが印象的でした＾＾
そんな愛情たっぷりのパンだから・・・きっとおいしいんだなぁ・・・と思ったのでした。

素敵なパン屋さんでした。。。




　

Hand made・・・

　娘が手作りチョコに初挑戦で、キッチンが大変なことになりました・・・→チョコだらけ。。。
（－－；）
小学校の間では、「友チョコ」と言って、女の子同士でチョコレートの交換をするそうで・・・・・
　見ていたら私も作ってみたくなり、チョコレートクッキーとチョコケーキを作ってみたものの・・・・・・・・
歯が折れそうなクッキーとゴムのようなケーキが出来上がりました
ふふふ＾＾　明日NYCに持っていこーっと！
お菓子作りは楽しいけれど、難しいです・・・ネ＾＾